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    时间:2020-10-06    来源:本站原创    阅读次数:

  • 减肥是件非常辛劳的事,九龙内部资料网,可以说真是件反人性的行为。人的本能就是需要进食,可是减肥期间要抗拒这种本能,忍饥挨饿,看着别人大口朵颐,九龙网址,你只有暗自流口水,默默做个小兔子,吃着可怜无味的水煮菜。

    提起减肥来,每个减肥的人心里可能都有一部辛酸史,挨饿还是件小事,还有更让你难以启齿的可能就是随着减肥竟然还出现了便秘,4059com醉红颜论坛,红姐报码室开奖结果

    为什么减肥会便秘?

    因为减肥最快的方法就是节食,所以不少人减肥期间会减少碳水化合物的摄入,不吃肉类,只吃蔬菜水果充饥,这样因为进食减少,肠道内可供消化的食物就少,没有办法让结肠行动起来,久而久之就形成了便秘。

    而且因为纤维素摄入的不足,就会对肠道的刺激变小,让肠道反射性蠕动变慢,六盒彩开码结果,再加上大量的运动,使得体内水分减少,这容易产生便秘,手机看开奖结果22249cn

    针对减肥期间不同情况导致的便秘可以有针对性地进行改善